El Equipo


Laura

Coach

CrossFit Level 2
CrossFit Level 1
CF Gymnastics
NSCA Certificated
Monitora de Fitness y AADD (Anef)
Pilates Mat I (Anef)

Nuria Pujol

Owner | Head Coach

Perfil y Formación:

  • CrossFit Level 1 Trainer.
  • CrossFit Weightlifting Trainer.
  • Instructor de Kettlebells – IKC.
  • Postgrado en Gestión y Administración de Empresas de Servicios Deportivos – Universitat Autònoma de Barcelona (UAB).
  • Postgrado en Enfermería Deportiva y Actividad Física para la Salud – UAB.
  • Formación en Economía Empresarial.
  • Coaching Deportivo – Swim & Coach.
  • Coaching Personal y Deportivo de Nivel Avanzado – Swim & Coach.
  • Coaching Trainer – Swim & Coach.
  • Entrenadora personal y funcional – Orthos.
  • Masajista deportiva especializada en vendaje funcional, lesiones deportivas y patologías vertebrales.
  • Instructora en abdominales hipopresivos.
  • Entrenadora especializada en entrenamiento para la mujer durante y después del embarazo.
  • Curso de programación y planificación con Mikko Salo.

Randall Clift

Owner

Perfil y Formación:

  • CrossFit Level 1 Trainer.
  • CrossFit Level 2 Trainer.
  • CrossFit Gymnastics Trainer.
  • CrossFit Strongman Trainer.
  • CrossFit Conjugate Methods Trainer.
  • CrossFit Weightlifting Trainer.
  • CrossFit Lesson Planning.
  • CrossFit Judge (Juez oficial en competiciones).
  • Entrenador personal y preparador físico.
  • Instructor de Kettlebells – IKC Level 1 y especialista certificado.
  • Programación y planificación en CrossFit con Mikko Salo.
  • Peak360 Euro Camp – Competitor & Coach Development Camp.
  • Diseño de programas de halterofilia por Catalyst Athletics.
  • Técnico de acondicionamiento físico (nivel medio-avanzado).
  • Nutrición y dietética deportiva.
  • Formación continua en Target Zone.
  • Formación en Touch y entrenamiento funcional.
  • Curso de biomecánica del ejercicio – CYBEX.
  • Soporte Vital Básico y DEA (Desfibrilador Externo Automatizado).
  • Curso especializado en suplementación y nutrición deportiva.

Alejandro

Coach

Perfil y Formación:

  • Grado en Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport (C.A.F.E) – EUSES, centro adscrito a la Universitat de Girona (UdG).
  • Publicación en la revista internacional Journal of Sport Psychology: “Spontaneous self-talk: An insight into the cognitive component of emotions in sport.”
  • Título de DEA (Desfibril·lador Extern Automàtic) – Consell Català de Ressuscitació (CCR).
  • Titulado como Monitor de Ciclismo Indoor – ANEF Barcelona.
  • Titulado como Monitor Top Ciclismo Indoor – ANEF Barcelona.
  • Instructor Nivel 2 (formación basada en el método CrossFit).
  • Licenciado como Master Instructor – International Sports and Sciences Association.
  • Certificación Integral en Pilates – Equinox Pilates Program (Los Ángeles y Nueva York).
  • Curso de Pilates Integral – Polestar (Miami).
  • Formación Yoga Teacher Training – 200h RYS (Wellness Haven).
  • Nutricionista Deportivo – International Sports and Sciences Association.
  • Curso de Halterofilia Olímpica – International Sports and Sciences Association.
  • Formaciones complementarias en planificación de entrenamientos, escalado, corrección técnica, uso de mancuernas y diseño de sesiones funcionales.

Laia

Coach

Perfil y Formación:

  • Técnica Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas (AAFE).
  • Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFE).
  • Máster en Formación del Profesorado de Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas.
  • Certificación como Instructora (formación basada en el nivel 1 del método CrossFit).
  • Entrenadora de baloncesto.
  • Buceadora 1 Estrella (B1E).
  • Patrona de embarcaciones de recreo a vela y motor (PER).
  • Soporte Vital Básico con Desfibrilador Externo Automatizado (DEA).

Mario

Coach

Perfil y Formación:

  • Máster en Entrenamiento Personal y Readaptación – Universitat Pompeu Fabra (UPF).
  • Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte – Universidad Tecnocampus (UPF).
  • Publicación del trabajo final de grado en la revista Journal of the International Society of Sports Nutrition: “Understanding the effects of beetroot juice intake on CrossFit.”
  • Máster en Programación Pneuromotriz.
  • NSCA – Personal Trainer certificado.
  • Nivel 1 en Halterofilia.
  • Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas.
  • ISAK Level 1 – Especialista en antropometría.
  • Certificado en Soporte Vital Básico y uso de DEA.

Miquel

Nutricionista

Perfil y Formación:

  • Nutricionista deportivo en centros deportivos.
  • Nutricionista clínico e investigador en la Unidad Funcional de Riesgo Vascular del Hospital Universitario de Bellvitge.
  • Técnico acuático y deportivo.

Laura

Coach

CrossFit Level 2
CrossFit Level 1
CF Gymnastics
NSCA Certificated
Monitora de Fitness y AADD (Anef)
Pilates Mat I (Anef)

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